Follow Your Heart, be Happy, and be True to yourself ! To Love ! 2011 願你快樂!
美麗的繪本 "Be Happy: A Little Book to Help You Live a Happy Life" (2007) by Monica Sheehan.
Music by: "Cuore di Sabbia" (Sand Heart) by Pasquale Catalano, from the soundtrack of the movie "Mine Vaganti" (2010) (Loose Cannons) directed by Ferzan Ozpetek
Be happy
Show up
Follow your heart
Find a new perspective
Have a sense of wonder...
Find people you love...
Set goals
Help Others
Dance
Pamper yourself
Face your fears
Go to a museum
Exercise
Limit television
Get in touch with nature
Lighten up
Get a good night's sleep
Read books
Buy yourself flowers
Don't compare yourself with others
Don't beat yourself up
Be open to new ideas
Don't focus on negative thoughts
Focus on creating what you desire
Make time just to have fun
Keep the romance in your life
Make a gratitude list
Love your Mother Earth
Want what you have
Be true to yourself !
不確定是由於紐約市政府在時代廣場（Times Square）實施夏季封街，創造活絡假象的狡詐，或者更因為紐約人頑強突圍的求生性格，這座經濟怪獸之城並沒有被海嘯擊垮，至少心態上沒有，城市騷動異常生龍活虎，未露衰微，只見愈發張揚！
教人眼花撩亂的資訊，無處可躲的商業氣息隨呼吸直竄進心底，攪亂消費理智，噪音喧嚷，混亂中有股說不上來的協調，人與人擦身而過的心跳思緒..，在空氣間起化學效應。
透露著同一種訊息～這裡能量正聚集泉湧，像就要爆發的火山泡泡。
像叼著煙一臉淡漠的短髮女子，上一秒才咳出了血，下一秒就氣定神閒地昂起頭又吐了個完美煙圈。
第五大道（The Fifth Avenue）上，欣喜東張西望的觀光客與見怪不怪的紐約客，各忙各的....。
在相同的時空地點，看不同的人心現象，持相似或對立的觀點，編織亦假亦真的夢...。
還好，誰也料不到那會是什麼...。
走進亞維儂城區，是一片靜謐，或許是春天剛來，也或許因為亞維儂在法國觀光勝地不勝枚舉下還不夠熱門，除了每年七月舉辦 
加上是週末，除了餐廳，多數商家幾乎都沒營業，離城牆不遠處是一小區建築古老卻靈魂摩登的商店，由時髦的運動用品、香氛蠟燭店、品牌服飾、浪漫內衣...羅列進駐。
轉角向陽處，是時尚名牌店 Hermes，相較起其他城市，亞維儂的它，少了高不可攀的奢華氣息，反覺質藝優雅，一樣沒營業。
隨機找了一家有露天庭院的餐廳，頂有綠蔭、旁有花草扶疏，時有小鳥跳躍輕語，陽光、空氣、花和水，混搭得舒服而隨性，一切都剛好的愜意。
可能是傳說太神奇，法式美食並不如想像中的美味，或者長期以來令人嚮往的從來不是食物本身，而是用餐時悠閒愉悅、慢食歡語，享受當下的態度、氣氛。
亞維儂古城廣場周邊有許多露天餐廳，多為歐陸風味與中亞美食，涼風掠過白色帆布遮陽傘啪啪作響，一片裙襬飛揚，襯著花草盆景微香，葡萄酒、金黃啤酒在陽光下閃閃發亮。 
可以欣賞享受的這麼多，陽光這麼多，清風這麼多，影子這麼多，值得浪費生命的這麼多...，我們匆忙什麼?
那麼，就跳支舞吧....?
某年某天，還會記得的一支舞...
當時間愈走愈遠，記憶愈拉愈長的時候，依然清晰...。
彩繪壁畫的樓窗，人們窺探今塵古月的人世風光，張望也被張望....。
巷底隱蔽的樓房中庭別有洞天，幽靜得像停格畫面，落塵飄浮於流光，彷彿能聽見陽光挪步的聲響...。
儘管外頭人群熙攘，踏著各成韻律的步伐...
一遍一遍，人們模倣重演著舊時代的興衰輝煌...
昨日，今日，轉眼雲煙，人生，不過如此啊...。
經過一夜好眠，今天清晨，懷著雀躍不已的心踏出飯店，沿著花樹陽光、春風輕拂的山間小徑，徒步向亞維儂(Avignon)主城裡去。空氣中揉進了露水花草一夜偎息後的微香，五月陽光，明媚燦爛。
或許因為亞維儂的觀光客還沒多到令人生厭，也或者是南法人的鄉野天性開闊熱情，沿路迎面而過的當地居民，會主動而友善地與你視線交會，微笑問好。
雖然早過了上午八、九點，亞維儂未施脂粉的素靜街道，靜謐得像是尚未從睡夢中清醒。
艷紅色的野薔薇，從石壁圍牆縫隙間突圍而出，生命力旺盛得教人難以置信。試探般嬌羞從牆邊探了個頭出來，像純真頑皮的小女孩，自顧自跟路人玩起躲貓貓。
窗台前、門庭邊，隨興妝點的香草花卉、藤蔓、花果樹叢，自由無邊伸展著，空氣裡有股說不出究竟是哪些花草調和而成的輕淡香氣，可以確定的是有小雛菊，還有茉莉。
晨間的陽光，直接、間接、上邊、側邊、正面、背面地照在街道巷弄，樓房與樓房的影像，投影在另一幢樓房與樓房的影像間。長巷蜿蜒，條條都像通往幽秘美境的曲折密道，媚惑而深邃。
趁著豔陽當空，在窗台邊鋪曬衣被的年輕女子，熱情而耍寶地對著我們的相機揮手。
亞維儂，是個極易讓人產生好感的地方，不自覺就會在嘴角揚起淺淺微笑。
既然沒有完善計畫，迷路在所難免，沿途風光，卻很令人愉快。只知道：今天想去亞維儂圍牆內的主城區逛逛，卻並不乖乖跟著地圖前進。邊漫步邊找地方吃早餐，再順便問問當地人怎麼過去吧。
身在主城外圍的河橋這面，我們住的區域，屬於當地人較多的生活城區，氣氛靜悒雅致，人文氣息敦厚。仰頭有鐘樓藍天、磚瓦雕簷，四周不乏隱身在古老建築內、四處可見的小型博物館、美術館、藝廊、餐廳、咖啡座、香草蠟燭與蔬果商店..，質感清麗而不招搖。
在提供簡易歐陸式早餐的咖啡座，倚著街道，慢慢慢慢，送來了早餐，慢慢慢慢，吃著早餐。
晃晃悠悠，享受著燦陽春風，東張西望，左顧右盼，走一步退三步似的不捨得前進。眼光一閃發現一家樓房露台上，直挺挺坐著一隻貓咪。
是真的。正一副乖巧溫順的模樣端坐著，等著主人開門放行。不知道是不是昨天夜裡偷溜出去玩耍，夜不歸家，不得其門而入？
有人說：低頭趕路的人，看不見沿途風景的美好。
說好要一起去巴黎，卻因為工作、假期、旅費...種種因素而遲遲未能如願，對於可有可無的願望，人們可以找出100種合理的原因不去實踐。決定不再等待後，反倒意外成行了。於是，2006年5月，我們排除萬難搭上飛機，直飛巴黎，展開17天的法國隨性之旅。
路程先往南法，再一路向北玩回巴黎。經過十多個鐘頭的長途飛行，正頭昏腦脹，好不容易在戴高樂機場林立混亂、好似只標給知道路的人看的法語標示中，轉乘接駁車、找到了銜接的車站，搭上TGV前往亞維儂(Avignon)，正式開啟行程的第一站。
經過十多個鐘頭的飛行，約莫兩小時車次等待，四小時TGV車程，終於，到亞維儂了。
沿著飯店往來亞維儂市區(Avignon)的山野小徑邊，間或錯落著野生黃白小雛菊(Chamomile)、粉紫桔梗(Campanulaceae)與紅色罌粟花(Poppy)，迎風搖曳，正值春天。
出發前透過網路訂的La Magnaneraie飯店，坐落在與亞維儂市區稍許距離的城外半山，石牆優雅、花樹飄香的古式建築，自成一格以ㄇ字型延展，昔日曾為貴族宅邸，即便不如住市區來得便利，卻景致清雅，氣質脫俗，類似巴里島的烏布(Ubud)。
由於住客不多，櫃台接待主動將原本的房間升等，在法式古典鄉村套房與寬敞的開窗浴室外，是可眺望遠山、樓宇與飯店庭園的大露台。
庭院餐廳傳來陣陣笑語，喧嚷中穿插杯盤碰撞聲，原來是某位作家正迎著陽光，露天舉辦新書發表酒會，快樂輕鬆的對話氣氛，似乎欲罷不能，跟自己以往熟悉的發表會場合，反差甚大。
隱藏在芬芳卻不知名的青翠綠樹旁，露台左下方的清靜角落，是栽植著迷迭香(Rosemary)與薄荷草的香草花園，金合歡、茶花、絲柏、藤蔓...，或攀或倚，色調含蓄地襯著奶油色外牆與蔚藍木窗。
對照今晨的神清氣爽，想起了前晚在餐廳用餐時的無趣，實非所願！不免為自己因時差和車旅勞頓折騰，幾乎無法融入氛圍、細細品味餐點美酒的急躁，感到懊惱。
當時隔壁桌的旅客，嘻笑開懷、把酒作樂，沉浸在美食與餐桌暢談的歡快中；被瞌睡蟲打敗的我們，則根本擠不出多餘的精力耐心，享受燭光樂曲的浪漫氣氛，只盼快快上餐，吃了好回房睡覺。 
寬敞通風的浴室，窗外便是露台，浴廁分隔兩間，各據一室，互不干擾。乾溼分離的泡澡浴缸和隱蔽淋浴間，外型沒有花俏多餘的華麗裝飾，陶瓷質感卻是一碰可知，考量人體放鬆時舒適的體貼設計，細節內斂而不外顯，泡澡時感受尤其深。
經過一夜養息，拱起腿坐在露台木質圓桌邊，光著腳丫踏在石磚地板上，清涼入心，真是個練瑜珈的好露台啊！透過樹葉枝縫，光芒金燦隱約，仰望清朗藍天。 
五月春陽柔柔照耀南法風情的紅瓦屋頂，一根根如香菸屁股般的煙囪，直挺挺立著。 
嘴裡草莓的微酸香氣，擴散挑動著每根神經，啜著咖啡，我思緒活漾漾地蠢動，等不及要出發，揭開這徒步、隨性的未知旅遇。
