2008年9月26日

Parc Lafontaine Velo Cafe 單車騎士咖啡館
Montreal Biker 快樂活

Montreal主要道路上都規劃有自行車道,自成一格,連通Downtown、商圈、景點與住宅區,十分便利、安全。

只要氣候允許,很多民眾會選擇騎單車上下班,或進行小規模採買,健康而環保地,慢行在這座城市! 皇家山Plateau區Parc Lafontaine公園旁,一家由政府開設,以"自行車"為主題的咖啡館-La Masion des Cyclistes屋頂插著白綠色的VQ旗幟(法語:Velo Queb'ec,即~單車魁北克),迎風飄揚,除了咖啡,也提供腳踏車相關資訊的交流與協助。咖啡館建築外牆上掛著大大的彩繪畫作:單車鐵馬,自在穿梭於Montreal的街廓地圖間,在秋涼微暖的陽光下,洋溢著屬於這座都市的鮮活生命力;一座城市的個性,往往在日常生活的點滴細節中,逐漸成型!
<綠色環保>是魁北克政府近年來十分積極推動的重要政策,大筆大筆的經費,毫不手軟地花在建設資源回收與減碳節能設施上,而民眾也相當合作,市街上單車多於汽車的景況,隨處可見。
蒙特婁的道路號誌有三種:車用的、行人用的、自行車用的,中間出現腳踏車圖樣的紅綠燈,就是特別給單車騎士看的喔! (想到..台灣的"行走小綠人"紅綠燈....)
咖啡館旁提供給民眾免費自助充氣的設施,來來往往的騎士們,排隊、禮讓,為自己的車胎打氣,也為地球更好的未來,打氣!
單車城市遊俠
蒙特婁許多捷運站口和觀光區,都提供自行車出租服務,這對旅行者來說,是另一種"慢行城市、深度旅遊"的好選擇! 有機會來Montreal旅行的話,或許可以試試"鐵馬自由行",感受沐浴在陽光微風中的自在瀟灑,用不同的視野角度來探索這座城市,經驗、體會將截然不同!

2008年9月25日

深秋下起落葉雨。
奇遇故事 Stories Around the Corner

當年<齊豫>空靈吟唱的 Stories,落葉紛飛的淒空場景,
車 無情輾過滿地枯葉....,以為 美得浪漫孤絕。

年少不識情傷,不懂既是心痛,為何竟是輕聲幽幽 ?
心被掏空,卻平靜得近乎沒有表情...?

原來明白,愈深的痛愈輕柔,
千言萬語,只能無語,太多情緒,所以面無表情....。

心痛或悲情,拿捏在一線之間。
記憶中的感動,青春的痕跡,
奇遇 在Montreal 深秋,碎葉輕揉的轉角街頭....

Stories
by 齊豫 Written:Walraver J./Lazllo V./Waddy S.

I remember quite clearly now when this story happened..
The autumn leaves were floating and measured down to the ground

Recovering the lake where we used to swim like children


On the sun would dare to shine

That time we used to be happy But, I thought we were...

But the truth was that - you had been longing to leave me

Not daring to tell me

On that precious night watching the lake vaguely conscious

You said : our story was ending

Now I'm standing here no one to wipe away my tears

No one to keep me warm and no one to walk along with

No one to make me feel no one to make me hope

Oh ! what am I to do ?

I'm standing here alone it doesn't seem so clear to me

What am I supposed to do about this burning heart of mine

On what am I to do,

Or how should I react ? oh tell me please !

The rain was killing the last days of summer

You had been killing my last breath of love

Since a long time ago..
I still don't think I'm gonna make it through another love story

You took it all away from me

And there I stand , I knew I was gonna be the...

The one left behind

But still I'm watching the lake vaguely conscious

And I know - my life is ending

換季眼部保養 Rank King Rank Queen Top 5
熟女眼霜使用心得

換季,是眼部保養的黃金時期,也是眼周老化的關鍵危險期,保養絕不能馬虎,眼霜選用更是重要!各大保養品牌總是各說各的好,真正的效果究竟如何,只有實際用過才知道!
所有保養程序當中,眼部保養我最在意(如果只能選擇一種保養品,絕對就是眼霜),在此把自己多年來實際使用心得,老實分享..因為已是資深熟女了,以下建議,基本上是給熟女們的,對太年輕的小女生來說,這些品項,要用恐怕還太早喔!
第五名: SWISSWEDA 活顏完美極緻眼霜
迷人成分: 生化回春複合素、植物舒緩複合精華、紅藻膠、植物雌激素複合物、活力亮采因子

推薦原因:
雖然瑞士Swissweda品牌在台灣不是赫赫有名,它的眼霜卻一直有著"默默"的好口碑。講求植物與科技的完美結合,兼顧舒緩、細胞活化與更新、促進眼周新陳代謝等功效,質地好吸收,且不會長肉芽。雖然以女生迷戀花花草草的心理療癒角度來說,總覺得整體氛圍及精緻度不夠Fancy,但就實用面來說,效果還真是不錯,使用後包括:眼周細紋及眼角的小魚尾、整體緊實度都有明顯的改善及滋潤功效。雖然定價有點高,但只要機伶點抓準優惠時機,折扣後的價格,就十分物超所值喔!

推薦指數(滿分5分): 4.1分


第四名:DARPHIN朵法深海基因活化眼霜

迷人成分:深海基因萃取、深海生物萃取、芒果、小麥蛋白、洋甘菊、雷公根

推薦原因:
朵法Darphin是以天然成分與芳香療法聞名於世的法國沙龍級保養品牌,產品線並不多,但質感卻很細膩高雅,自然的氣息與香氛夢幻度更是一流。這款深海基因活化眼霜,萃取海洋生物基因與多種優質植物成分,海陸双拼,使用起來不論是質感或者實際功效都很好。

質地輕柔水潤,延展性及吸收度佳,加上氣味淡雅,芬芳宜人,好感度很高。兼具保濕跟緊實功效,深海基因同時能提供極佳的抗老化效果。使用一陣子後,眼部肌膚顯得比較有光澤,也比較柔軟。雖然芳香療癒成分,相較於某些下猛藥型的保養成分來說,效果較難立即顯見,但整體而言,它的安全性及愉悅舒服度,個人還是十分推崇。

推薦指數(滿分5分): 4.3分

第三名: La Prairie蓓麗 Cellular Eye Contour Cream 深層活化眼霜
           Cellular Radiance Eye Cream 細胞更新亮麗眼霜
Essence of Skin Caviar Eye Complex 魚子精華眼部緊致凝膠

迷人成分: 人參神草、木賊、乳油木果油、歐洲山毛櫸、咖啡因、錦葵、洋甘菊、雷公根、維他命E、A、輔酶A(亮麗眼霜)

推薦原因:
看到沒?上面這麼多優質成分,從鎮定抗敏、滋養修護到改善浮腫及黑眼圈,甚至是新陳代謝與眼周細胞重建等,這些成分都各具功效。La Prairie的眼部保養真的很厲害,不同種類的眼霜或眼膠,不管各個年齡層跟季節,甚至是膚質的敏脆度,都能找到適用的產品。

這裡一口氣推薦三款,個人使用的心得是醬子:深層活化~主要訴求是保濕並防止細紋,屬於溫和的防護滋養,三十歲上下的輕熟女使用很讚;亮麗眼霜~講求抗老除皺及全面修護、同時幫助重塑眼周輪廓,保濕效果也很優,比較適合三十五歲以上的資深熟女;而另一款全齡可用的眼部魚子精華凝膠,對均勻膚色跟眼袋很有效,改善眼周細紋也很管用,在夏天使用,比較清爽,或者在冬天當作眼霜之外,第二瓶用來加強保溼度的補充品,尤其旅行到較乾冷的國家時,更是極佳的補強選擇。

推薦指數(滿分5分): 4.5分


第二名:CHANTECAILLE香緹卡 鑽石級眼霜

迷人成分:大馬士革薔薇(五月玫瑰)、類肉毒桿菌、茉莉、水仙花蠟、含羞草、咖啡因、綠茶、山桑子、薄雪草、雪絨花、金縷梅、甜沒藥、玻尿酸、六胜肽、柑橘、乳油木果

推薦原因:
好啦,我承認,光是看到這些迷死人的花草成分,我就舉雙手投降了,更何況每種成分都具有證實過的好效果。這款鑽石級明星眼霜,能讓新生代品牌香緹卡一炮而紅,不是沒有原因的。除了成分添加很大手筆外,它確實能提供完整功效去改善包括:浮腫泡泡眼、黑眼圈、皺紋、乾荒及眼周輪廓鬆弛等問題,同時能抵禦紫外線對肌膚與自由基的傷害。加上清新好聞的暖暖香味加持,用起來彷彿有置身高山陽光下薔薇花叢的致命錯覺,也就難怪它即使擁有嚇死人的昂貴身價,也還是擋不住眾家女子的朝聖意志。

不過,實話是,縱使它功效真的不錯、值得讚賞,但似乎還是傳言中的神奇想像,要比實際來得厲害些,更何況它貴婦級的價格了。

推薦指數(滿分5分): 4.6分

第一名:GUERLAIN嬌蘭 緊緻拉提眼霜 / 拉提記憶眼霜

迷人成分:嬌蘭招牌-藍金配方、抗氧舒緩複合配方、拉提除皺激生素、酵母、四胜肽、黃芩、葡萄、月桂、五胜肽、歐洲山毛櫸、浮游生物萃取、巴西堅果

推薦原因:
常常看見許多人討論香緹卡與嬌蘭眼霜的優劣,我的觀點是,若以成分來說,嬌蘭這系列眼霜確實沒有香緹卡的鑽石級成分來得致命吸引,但實質功效卻一點也不遜色,如果把價格相對於功效作比較,嬌蘭似乎更顯得物美價"值"。

嬌蘭拉提系列眼霜,多年來穩居眾多眼霜評比第一的寶座,且不斷創新研發新成分,品牌操作上同時顧及身心靈的整體保養,比方說瑜珈概念的揉入。招牌藍金配方向來是個秘密,口碑之好不需多言。這瓶拉提記憶眼霜,用後真的超有拉提感!訴求能重塑眼部肌膚線條,撫平眼周深層皺紋,同時強化細胞間質、促進新陳代謝、活化並緊實輪廓等,對熟齡眼來說,功效全面而完整,確實不假,保濕滋潤度也很優,因此,嬌蘭仍是我心中:"價格與品質對等"的首選第一名。

同時推薦:嬌蘭蘭鑽再造眼唇精萃素,修護效果很不錯,使用後的輪廓有種說不出的精緻感,但冬天若單獨使用,滋養度略嫌不足,可以搭配作為補強修護之用(把它想成眼睛的精華液就對了),效果會很好!

推薦指數(滿分5分): 4.7分

@以上純屬個人使用心得分享,無任何廣告或商業因素涉入.

2008年9月21日

這裡,在你心裡,響起了哪首歌?
林夕,夜會, 王菲

某座城市、某個角落,某一陣風,每個人心中,都有一首自己的歌....



王菲  詞:林夕


只為那 陌 生 戒 指 
重新打量你 修 長 的 手 指

你送我的 指 紋 我欠你的 心 事

恐怕要在今夜 還 給 天 使


喜悅出於巧合 眼淚不必固執
走完 同 一 條 街 回到 兩 個 世 界

原諒你 和你的無名指

你讓我相信 還真有感情這回事

啊 懷念都太奢侈
只好羨慕誰 年少無知



霓虹燈奄奄一息
十二點鐘 即將成為歷史

往事 若 無 其 事  關係 也 沒 關 係

我們再來不及 重 新 認 識


兩個人的巧合 總有個人堅持
回到 原 來 的 路 住同 一 個 城 市

原諒你 和你的無名指

你讓我相信 還真有感情這回事

啊 懷念都太奢侈

只好羨慕誰 年少無知


原諒你 和你的無名指

你讓我相信 還真有感情這回事

啊 懷念都太奢侈


二月十三號 到此為止


王菲 夜會 / MV From Youtube

在公園,沒有低頭趕路的必要
Fall in Montreal! 秋天,在蒙特婁。

多久,沒感受雙腳踏過枯葉堆時,鬆脆的觸感,聽見令人愉悅的 輕盈碎葉聲....

穿著華麗絲絨外套的男子,赤足靜坐青草地,迎著陽光,冥想靜思....

外在的紛擾,滲不進他的世界。
靜心內省,向來與時空、形式,無干。
飾以美麗花朵的自行車,倚著樹幹,靜靜陪在主人身邊....
何必棄絕塵俗方得自在?
陽光、微風、青草地,方寸之間,淨土天堂。

天色水藍,涼風拂過、樹葉窸窣,沒有規律,不講樂章,卻好聽異常。

慢 走。
在公園,沒有低頭趕路的必要....

父女在陽光下相依閱讀,簡單純粹的互動,親密而不矯情。

愈平凡的幸福,愈是珍貴,卻也愈容易 忽略...遺忘...。

Yoga Ducky ~ 格格布露 小園丁

我的相片
Lin IsLeen Chao
Montreal / Toronto / New York
台北 Taipei 頁頁台北
碎女子。From Taiwan。
台灣熟女生,對旅行上癮、喜愛人文、熱衷美與藝術相關事物、喜歡下廚及美食、紅酒與Whiskey,調酒最愛Martini。喜歡雨聲街這個名字。
在下雨天聽流行音樂,喜歡小王子與張愛玲,愛讀江國香織、保羅 科爾賀、赫拉巴爾和卡爾維諾的書,癡迷於高行健層疊筆調荒涼中的深情、席慕蓉詩裡清風河岸夜空下的煙花燦爛。
嚴重缺乏跳舞及畫畫天分,方向感與認人能力殘障,怕打針、怕高及毛毛蟲。喜歡香水,不愛化粧,不喜歡日本,喜歡法國,傾慕中華文化的悠遠深邃。偶而不理性購物,目前對瑜珈很著迷。環遊世界是畢生的夢想。生活的價值及態度,介於世俗與超脫的矛盾間。複雜、倔強、喜怒形於色、有時軟弱、些許世故、還算坦蕩。想作個有質感與生命紋理的人。在匿名充斥的網路世界,鉅細靡遺介紹自己。如果可以,想變成一棵樹。
檢視我的完整簡介

一覽無遺,只是有點兒蔓草叢生。

一覽無遺,只是有點兒蔓草叢生。
她的小園中總是開著些什麼花,
我時常站在這個用籬笆圈起來的
靈魂園地前,發現自己
被移植於錦葵與蒔蘿之間。

-- 葛拉斯 (Gunter Grass) ~ 給不讀詩的人

看不見的城市 ~ Italo Calvino

看不見的城市 ~ Italo Calvino
看得見的卡爾維諾,看不見的想像氛圍..。
如果有一本書,每次讀起來都不一樣..。

佐拉的特別之處是一點一點留在你記憶裡的:
它相連的街道、街道兩旁的房屋、房屋上的門和窗等等,然而這些東西本身並不怎麼特別漂亮或罕見。

佐拉的秘密,在於如何使你的目光追隨一幅一幅的圖案,就像一首曲譜,任何一個音符都不許遺漏或者改變位置。為了讓人更容易記住,佐拉被迫永遠靜止並且保持不動,於是衰萎了,崩潰了,消失了。大地已經把它忘掉。

傷心咖啡店之歌 Cafe Triste

傷心咖啡店之歌  Cafe Triste
問題出在有很小部分的人厭煩了這種韻律。人生是一場華美的旅行,我只是想要走走相反的方向,從典型的人生觀裡面出走。

我知道我的工作表現出色,那是因為優柔寡斷,讓我在不想要的人生裡越陷越深。我在騙我自己。我一直不敢認真地面對自己,我不勇敢,我不負責,我甚至不誠實。

所以我必須向您辭職。一隻不肯把花粉攜帶在腿上的蜜蜂,可能是個悲劇,可是牠所損失的是什麼?是一隻普通工蜂的一生勞作。

讓我自由地闖蕩吧,充其量是,我所損失的不過是一個一般人的人生罷了。-1996 朱少麟

我是異性戀,我投希望一票。

我是異性戀,我投希望一票。
自由、希望、純真。
他用無私的愛,改變世界-自由大道。

哈維米克 Harvey Milk,
美國政治史上首位勇敢以出櫃同志身份當選的議員。一個平凡人,用真誠勇氣做著不凡的事。不把同性戀放大成唯一的弱勢,而是強調了人權的普世價值。他的支持者並非只有同志,還包括了亞裔、黑人..,一如他幕僚團隊的多元組合。

1977年當選,次年被暗殺。生命結束了,卻讓無數原本躲在衣櫃中痛苦自責的同志,找到了生存的希望、走入陽光的勇氣。
圖文節錄自影評人聞天祥&此片官網Blog。

2535 Magazine 幽默樂觀、藝術樂活

2535 Magazine  幽默樂觀、藝術樂活
「2535」最主要的意思是:黃金10年的精神!
人生最精華的階段就在這25到35的時期,
2535的精神=
創新學習、挑戰自我、品味生活又帶點幽默樂觀。
非關實齡、無拘資歷,只要認同這樣的人生態度,2535你也可以是!

不煉金丹不坐禪,不為商賈不耕田。

閒來寫幅青丹賣,不使人間造孽錢。

-明 唐伯虎

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