2008年9月6日

Jean-Talon Farmer's Market
小義大利區的農夫市場

位在Montreal 小義大利區(Little Italy)的農夫市場~Jean-Talon Farmer's Market (French: Marché Jean-Talon),成立於1933年。開放給農夫們將自己農場所產的蔬果花草直接展銷。

市長為紓解週末擁擠的人潮與車流,除了周末不能將交通工具駛入市場,還特別在2004年建造了地下停車場(北美地大空曠,一般露天市場或購物區其實很少建地下停車場),並在市場中心的建築物內增設了20個特色商店。

每到夏季,市場街上尤其熱鬧,當地居民、觀光客、店家...熙來攘往,活力十足。五顏六色的蔬果、花卉,一簍簍隨性堆放在陽光下,像在對每個路過的人揮手微笑....,炙熱空氣中飄著新鮮自然的香氣..... 這絕對是吸血鬼最怕的店吧?辣椒&大蒜之家!一串串繞著棚子吊著,好可愛喔。
照理說,這應該是"嗜辣如命"的我最愛的店才對,結果並沒有!因為,老外的辣椒一點都不辣,炒一道菜放了三根看似極辣的小辣椒,吃起來依然沒感覺(咦?我剛剛有放辣椒嗎?)。還好超市買得到寧記辣椒大王,否則就真的只能寫個"慘"字....
艷陽下,頂著向日葵花束的蔬果商店,色彩繽紛、旗幟鮮明地邀請顧客上門:
Bon jour!日安啊!
會做生意的老闆,隔出戶外角落攤位,賣起老外版泡沫紅茶,類似台灣"50嵐"之類...

紅豔豔的番茄,成簍堆放著在做日光浴。有沒有像在對你微笑招手?

有吧!?有嘛~~~對不對?

既然是農夫市場,買賣份量當然都超大氣,動不動就要一簍起跳(沒在論斤兩的啦)。到處可見一大簍一大簍的蕃茄、蘋果、哈密瓜、馬鈴薯、茄子、蔬菜....在陽光下油油亮亮,粉撲撲的...看起來好好吃..!!

我們也忍不住買了兩簍蘋果,一紅一白,結果白蘋果吃起來超酸(好奇,沒吃過白的),吃了兩星期還吃不完。倒是家裡,因為那兩簍蘋果,空氣中隱隱漫著淡淡蘋果香......也算值囉.....

由於店家老闆們本身都是農家,性情很"阿莎莉",會熱情親切地跟人們攀談(不騙你...這城市的人真的超愛聊天),大方地要你試吃這個、或嚐嚐那個。

花花草草當然不會缺席,不假矯飾地結成花束,隨意自然......反而是最美的風景。

怎麼去? 地鐵也可以到喔:地鐵綠線 Jean-Talon 站。交通路線請參考STM交通指南網站Posted by Picasa

2008年9月5日

An Inconvenient Truth
不願面對的真相

"Whenever you have eliminated the impossible,
whatever remains, however improbable, must be true."
~Authur Conay Doyle
那天看到電視播的,高爾的不願面對的真相。
明白高爾(Al Gore)在落選後投身環保議題,奔走世界各國,不分國力強弱貧富,在全球作出超過1000場的演說(目前仍持續中)。
我深信如果一個人不是有著絕對堅持的信念,是無法重複做同樣的演說,不厭其煩地,一遍一遍對樂意的、敵意的人,說同一個理念。目的是想藉助自己的影響力,將環境危機的警訊,從影響一群人,到影響多數人,慢慢達到擴散效應。

反觀自己總以為:唉喲!環保這種事,光我一個人作有什麼用?
這種自欺欺人的藉口,覺得很汗顏!

我不懂美國政治,我只知道,打著愚民化、非黑即白的英雄主義衛國旗幟,實則暗地算計著戰爭所帶來的石油利益,而去轟炸、支配他國;以高等教化之姿,鯨吞蠶食,遭受反擊,就說對方是恐怖份子,根本死不足惜,這類的偽善、骯髒勾當,我無法認同!
(我明白的確有所謂惡質的恐怖激進份子存在,但真相因果,絕不是全然一面倒的是非善惡!)

而對那些願意為做對的事,而不惜得罪人或捨棄身段的,我真心敬佩!

撇開這些不談,無論你我觀點是否一致,回歸地球,回歸環境,至少我們都可以,為日正發燒的地球做點事。誰也不敢保證哪天自己會不會也成為環境災難的難民(Environmental Refugees),也沒有誰希望看到別人如此,更沒有誰能在氣候變遷而導致全球經濟失衡的危機中倖免。

什麼都好,一點小動作,一份自覺,從自己開始。

從下述網站中撈到這句可愛無懼的話跟圖片:

Must be willing to wear an “S” on your chest without fear of ridicule.


超人及小孩圖片引用自:

http://images.quickblogcast.com/70855-62287/superman.png

http://triciaharris.com/2007/11/17/wanted-greenminded-radicals-rebels--revolutionaries.aspx



"You look at that river gently flowing by. You notice the leaves rustling with the wind. You hear the birds; you hear the tree frogs. In the distance you hear a cow. You feel the grass. The mud gives a little bit on the river bank. It’s quiet; it’s peaceful.

And all of a sudden, it’s a gear shift inside you. And it’s like taking a deep breath and going... 'Oh yeah, I forgot about this'.”

Al Gore in the opening monologue of An Inconvenient Truth

如果你也願意,花一點時間,看一下我們一直<不願面對的真相>,請參考下列網址:

http://en.wikipedia.org/wiki/An_Inconvenient_Truth

http://video.google.com/videoplay?docid=2078944470709189270

2008年9月4日

好用軟體~ 輕鬆 備份Blogger 部落格網站內容

Google 的Blogger系統穩定,自由度高, 網友評價是很好....,
但因為沒有內建"備份功能",
剛開始寫得少還好...一旦開始花心思...
對於沒備份這件事.....心裡難免會如走鋼索般的惶恐.....

這裡找到了一個輕鬆照表抄課就能備份網站內容的軟體...
照著做就可以喔!!


首先:
當然是登入你的部落格,
先到「控制主頁」,找到「網站提供」,點選「進階模式」,
把「網誌文章資訊提供」設成"完整", 記得設完要存 。
(別設好卻沒存,那就"吼~搭西嗲"(台語發音)了)


接著就是下載程式了!

網址是: http://www.codeplex.com/bloggerbackup ;

http://www.codeplex.com/bloggerbackup/Release/ProjectReleases.aspx?ReleaseId=12201

下載到你要儲存的位置,然後執行安裝,完成後開啟 Blogger Backup Utility程式。

(Codeplex官網表示他們是Microsoft旗下的關係公司...所以應該沒有大問題)

1. 點選擇Bar:
 會出現:Add/Update/Remove Blogs




2. 它會跳出一個視窗,請輸入你想備份的blogger ID 跟 密碼

(說明文字是有表示他們不會存取你的密碼啦.....我是選擇相信...網友請自行判斷..)


3. 照你自己的需求,填好欄位。
 填好後點Backup Posts;接著你的網誌文章就會彙整進來....
 完成後會以XML形式儲存在你所選擇的Folder裡...


就醬簡單!!!! 連我這個"半殘"的部落格新手都會.....顆顆....

2008年9月3日

保養是永遠的!!換季臉部保養
Rank King Rank Queen Top 5


姐妹們,季節交替的時候又到了,保養品換季....那是一定要的啦!

因為我皮膚很容易長粉刺痘痘(氣!!),
所以即使已經到了"資深熟女"的年紀,也還依然"青春洋溢",
偏偏手賤又不信邪,就是愛用保養品...。

試遍各大小品牌的心得是:
名氣大不一定就好用,便宜也未必沒好貨,而貴的呢..有時也不是沒道理..。
市場推出新品,二話不說,先查成分,個人偏好植物天然萃取物 。


今天先po -臉部保養專櫃篇

簡易五品項: Rank Queen Top 5

這些是經過千錘百鍊後,依然深得我心的好物!

分享給皮膚跟我一樣,有點"機車又難搞"的熟女們...。




第五名: Clarins克蘭詩 青春元氣晚間乳


迷人成分:紫茉莉、橡樹根、柑橘、核藻、天竺葵...等植物萃取


推薦原因:

1. 我向來對完全以科技化學成分為主張的保養品牌沒啥好感。克蘭詩在歐洲口碑一直很好, 品牌理念就是傾盡心力,試圖只採用植物天然萃取成分來取代化學物質。這點對我來說相當迷人!

加上氣味與品牌氛圍,在我認為,對肌膚療癒具有絕對影響(氣味芬芳淡雅,用起來身心備感愉悅,對皮膚當然有幫助),因此克蘭詩的產品用起來雖然無法提供"神丹"般的速效,卻備感自然愉快...。


2. 這款青春元氣晚間乳(霜對我來說太油),強調在夜間睡眠時幫助放鬆,舒緩並修護肌膚在白天所受到的傷害。用起來十分清淡好吸收,散發紫茉莉的淡雅氣味,比較適合天熱時或年輕肌膚,能提供不錯的保濕跟抗老化效能。早晨醒來時皮膚氣色比較好,個人認為它是皮膚換季又易敏時的鎮定良方,但冬天就不太夠用了!


推薦指數(滿分5分): 3.8分




第四名: 資生堂 東京櫃 Revital莉薇特麗 夜間嫩白賦活乳



迷人成分:酵母、熊果素


推薦原因


1. 莉薇特麗系列都很不錯用,皇家緊緻乳霜更是大名鼎鼎,因為含有維他命A與植物萃取等成分,對撫平肌膚細紋跟緊緻輪廓效果甚佳!


2. 這裡我推薦的是Revital系列中的夜間嫩白賦活液,在乳霜的名氣浩大下,算是比較冷門的產品。當初不經意用了專櫃小姐送的試用品,一用便驚為天人!因為酵母的關係,讓皮膚變得明亮滑嫩不說,美白效果亦佳。但記得喔,因為它含有3.5%的熊果素成份,因此保養後必須避免光照,最好速速上床睡美容覺,免得愈擦愈黑喔!


推薦指數(滿分五分): 4分






第三名: 資生堂 國際櫃 EUDERMINE 紅色夢露


迷人成分:西洋芍藥、明水分網膜、生化醣醛酸、胺基酸、角質清除成分


推薦原因:


1. 這還用說....西洋芍藥啊...看到沒?知道那種花有多美嗎? 擦在臉上怎能不美? 芍藥的香氣,靜雅怡人,令人神往...又香又美麗的植物成分,提供絕佳的保溼跟鎮定情緒功效....當然推!!


2. 紅色夢露可說是萬年不敗的機能性化妝水,資生堂之前幾乎不肯公布成分(日本最愛搞商業機密這套說),近期才開始將成分發布在廣宣資料上! 除了漢方的西洋芍藥外,後四項生化成分彼此作用,讓肌膚在代謝的同時補充水分,配方溫和,過敏度低!


3. 紅色玻璃瓶身的包裝設計超有質感,瓶子用完後擺在那裏,丟也不是,不丟也不是,總覺得這麼美的玻璃瓶,丟掉既不環保又有點"討債"!真是難啊。


推薦指數(滿分5分):4.1分



第二名: Dior Prestige 迪奧頂級 新一代活顏再生系列


迷人成分::神奇花蜜精萃(紅百合花蜜)、山毛櫸芽、乳木油果、亞麻薺油、白羽扇豆


推薦品項::精萃乳霜、精萃精華液、精萃化妝水、濕敷面膜


推薦原因:


1. 這系列的產品,改變我對Dior保養品的印象!因為我以前用常會長粉刺或冒痘,原本以為它標榜頂級保養,八成很油,直到有次在網上買來試用,簡直愛到不行!

首先,高濃度的神奇花蜜聞起來有如漫步在微雨林間,空氣中夾著花朵與青草的清新氣味,氣息脫俗,質地清爽不膩,很好吸收!對改善氣色、煥發光澤很有一套!

但要小心存放溫度的控制,盡量避免光照與高溫,畢竟愈天然的成分,氧化變質的機率就愈高。

2. 特別推薦它的精萃化妝水,保濕度一級棒!高尚的氣味與水乳狀質感,在手心的溫熱催化下所帶來的愉悅度更屬上乘!喜新厭舊的我,到現在對它還是愛到不行!

精華液就更不用說了,因為它含有更高濃度的花蜜精萃,並加了號稱肌齡水泥的白扇豆。

濕敷面膜簡直奢華享受到不行,整張臉覆蓋在芳香林間,敷完後保濕修護的再生效果很明顯。不過實在很貴!

這系列除了化粧水及面膜效果幾可立見外,乳霜、精華液...等,是需要使用一些時間,慢慢地活化,但使用時的享受,真的很舒服!洗面乳非常好用,但正品價格實在太貴婦,小女子多數是上網選購旅行版;至於眼霜,效果感受並不深,較不推薦。


推薦指數(滿分5分):4.3分



第一名: GUERLAIN 嬌蘭 蘭鑽精萃再造系列


迷人成分:

蘭鑽精萃原素(Imperial Orchid Molecular Extract)、芍藥、巴西堅果、琵琶葉、小麥蛋白、法國露水草、五胜肽..

什麼是蘭鑽精萃原素?有多迷人?

那是從全球三萬多種蘭花中,精選出極珍稀的四種,而每一千克的蘭花根部萃取液,才能提煉出一克的珍稀成分。


迷人氣味: 有180年歷史,以香水聞名於世的嬌蘭,善用頂級蘭鑽系列中的精萃成份,揉合其中,分為三段高雅香氛-

前段是玫瑰花瓣與蘭花的融合;中段則將白色蘭花揉入玫瑰與天竹葵;並以細緻的維吉尼亞香柏為基調。清雅而不過度渲染、恰如其分的芬芳,隨著指間按壓於肌膚的溫度擴散,太銷魂了!


推薦原因:


1.嬌蘭的保養品素來名聲赫赫,也的確當之無愧!緊緻拉提系列、超水合高效保濕系列、記憶拉提眼霜...等等有口皆碑。無論心靈療癒上的品牌氛圍、高雅包裝、沒話說的品質....等,鉅細靡遺,精緻度極高,是我美容保養理想名單中的長青品牌!只是這幾年價格實在漲太兇了...。


2.歷經多年研究,除了從全球三萬品種的蘭花中選出4種,萃取其根部而成的蘭鑽精萃原素外,還調入其餘幾項幾乎可以在他牌獨撐大局的成分,讓蘭鑽系列的效果實在無人能出其右!雖然上市已經幾年了,目前還是我心中的第一名!

3.最推薦此系列中俗稱蘭花霜(精萃再造霜),和較新的精華液(再造精萃素),效果出奇地好,真的用過就知道。不但肌膚顯得細緻明亮有光澤,輪廓也變得緊實而精緻。

沒錯!精緻感...是我用這系列的深刻感受。 嘗試過其他品牌同等級的"高貴"乳霜,像香緹卡Chantecaille鑽石級乳霜、Sisley全能乳液、AQ完美精質乳霜、La prairie蓓莉、Darphin朵法....等, 對我來說,蘭花霜的全效性和精質度還是最優,幾乎可以一瓶搞定。因此,歷經數年,它依然是我的最愛!

4.蘭鑽眼霜雖然效果也不錯,但到了較乾燥或寒冷的季節,就需要再加強滋潤跟保濕了。比較適合當作搭配修護來使用。


推薦指數(滿分5分): 4.7分


以上是針對秋季臉部保養的Rank Queen Top 5!

純粹是個人品牌使用心得,無任何廣告贊助、置入行銷或商業介入。

2008年9月2日

Road Not Taken 未擇之路
夏日午後皇家山

Road Not Taken

by Robert Frost

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both.

And be one traveler,
long I stood And looked down one as far as I could.
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;

Though as for that, the passing there
Had worn them really about the same,
And both that morning equally lay.

In leaves no step had trodden black.

Oh, I kept the first for another day!

Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh,
Somewhere ages and ages hence:

two roads diverged in a wood, and I --

I took the one less traveled by,

And that has made all the difference.


美國詩人Robert Frost網站 http://www.robertfrost.org/indexgood.html


森木樹叢在眼前展開兩條岔路,而我,選了人跡罕至的那條...,

一切不同 從此開始....。

記得很久前看過的某本書裡節錄了一段詩,

如果沒記錯,應該是18世界末,

英國湖畔派詩人 -華滋華斯 (William Wordsworth)之作~

「我們走過荊棘小路 終於豁然開朗,

來到 愛已久候多時之處...。

年少時的我,酷嗜欣賞這樣的倔強...

"你相信世上有什麼,是永遠不會失去的嗎??

我相信有,你最好也相信!"

--1973年的彈珠遊戲 村上春樹 (時報出版)

丟下一束玫瑰,
我像毫不在乎地,
走過 波 瀾 壯 闊 的青春!
--戀愛同意書  王中言 (圓神出版)

Habitat '67 Montreal,Eco Building。
聖羅倫斯河畔的環保生態屋


加拿大蒙特婁(Montreal)聖羅倫斯(Saint Lawrence River)河畔,
Marc-Drouin Quay 2600 ,著名的Eco生態屋-Habitat '67!

是根據巴勒斯坦裔建築師-Moshe Safdie,
在他24歲時,於蒙特婁McGill大學修碩士所提出的論文而建造的!


外型有如樂高(LEGO)積木的摩登建築,
於1967年完成後,一度吸引了來自世界各地成千上萬的參訪者。

建築師Safdie當初興建時的理念,是希望建造價格平民化的人性住宅。

不但戶戶都有花園和陽台,空間規劃設計更同時兼顧了隱私與日照,
期盼將生態融入生活,為日漸擁擠的城市,帶入蘊含生活品味的綠色居住風格!
諷刺的是,原本想要建造"人人負擔得起"、舒適摩登寓所的美意,
後來竟成了富貴顯要人士們來訪蒙特婁時的臨時居所!

而由於它劃時代的象徵意義,
反倒讓它成了競相收藏的印記,價格自然攀升為"收藏傳世"級!
1985年被物業管理財團買下後,
目前Habitat '67 2600已是富人們收藏(或炫耀)的私有財產。

Moshe Safdie渴望將<人性化平價生態住宅>擴展到世界各地的初衷,
和他其餘同質性建築專案的進行,都因為籌募資金困難而宣告停擺。

很多時候,"名氣" 與 "成就"有如雙面刃,
可以是成就偉大夢想的助力,也可能成為最荒謬的阻礙....
建築兩側分別有通往兩座娛樂島(Twin Island)的大橋,與連絡舊城、老港市區的大道,左右開弓,地理位置四通八達。

沿著河岸大道旁,是腳踏車專用的單車道,以青草綠樹為飾的安全島隔開,一路景致優美。夏日涼風輕拂,溜著直排輪的年輕男女,依隨領隊的口笛聲,左搖右擺,輕快滑曳。

向來美麗的住宅,不是依山便是傍水,Habitat '67自然也不例外。
位在相對靜浥、視野遼闊的老港城區對岸,眼前是蒙特婁新舊交錯的城市天際,
日夜晨夕,陰晴雪雨,神韻姿態自有風情轉換。

"直到最後一棵樹枯死,
最後一條河川被污染,最後一隻魚被捕殺後,
人類才會了解,錢是不能拿來吃的。"

Yoga Ducky ~ 格格布露 小園丁

我的相片
Lin IsLeen Chao
Montreal / Toronto / New York
台北 Taipei 頁頁台北
碎女子。From Taiwan。
台灣熟女生,對旅行上癮、喜愛人文、熱衷美與藝術相關事物、喜歡下廚及美食、紅酒與Whiskey,調酒最愛Martini。喜歡雨聲街這個名字。
在下雨天聽流行音樂,喜歡小王子與張愛玲,愛讀江國香織、保羅 科爾賀、赫拉巴爾和卡爾維諾的書,癡迷於高行健層疊筆調荒涼中的深情、席慕蓉詩裡清風河岸夜空下的煙花燦爛。
嚴重缺乏跳舞及畫畫天分,方向感與認人能力殘障,怕打針、怕高及毛毛蟲。喜歡香水,不愛化粧,不喜歡日本,喜歡法國,傾慕中華文化的悠遠深邃。偶而不理性購物,目前對瑜珈很著迷。環遊世界是畢生的夢想。生活的價值及態度,介於世俗與超脫的矛盾間。複雜、倔強、喜怒形於色、有時軟弱、些許世故、還算坦蕩。想作個有質感與生命紋理的人。在匿名充斥的網路世界,鉅細靡遺介紹自己。如果可以,想變成一棵樹。
檢視我的完整簡介

一覽無遺,只是有點兒蔓草叢生。

一覽無遺,只是有點兒蔓草叢生。
她的小園中總是開著些什麼花,
我時常站在這個用籬笆圈起來的
靈魂園地前,發現自己
被移植於錦葵與蒔蘿之間。

-- 葛拉斯 (Gunter Grass) ~ 給不讀詩的人

看不見的城市 ~ Italo Calvino

看不見的城市 ~ Italo Calvino
看得見的卡爾維諾,看不見的想像氛圍..。
如果有一本書,每次讀起來都不一樣..。

佐拉的特別之處是一點一點留在你記憶裡的:
它相連的街道、街道兩旁的房屋、房屋上的門和窗等等,然而這些東西本身並不怎麼特別漂亮或罕見。

佐拉的秘密,在於如何使你的目光追隨一幅一幅的圖案,就像一首曲譜,任何一個音符都不許遺漏或者改變位置。為了讓人更容易記住,佐拉被迫永遠靜止並且保持不動,於是衰萎了,崩潰了,消失了。大地已經把它忘掉。

傷心咖啡店之歌 Cafe Triste

傷心咖啡店之歌  Cafe Triste
問題出在有很小部分的人厭煩了這種韻律。人生是一場華美的旅行,我只是想要走走相反的方向,從典型的人生觀裡面出走。

我知道我的工作表現出色,那是因為優柔寡斷,讓我在不想要的人生裡越陷越深。我在騙我自己。我一直不敢認真地面對自己,我不勇敢,我不負責,我甚至不誠實。

所以我必須向您辭職。一隻不肯把花粉攜帶在腿上的蜜蜂,可能是個悲劇,可是牠所損失的是什麼?是一隻普通工蜂的一生勞作。

讓我自由地闖蕩吧,充其量是,我所損失的不過是一個一般人的人生罷了。-1996 朱少麟

我是異性戀,我投希望一票。

我是異性戀,我投希望一票。
自由、希望、純真。
他用無私的愛,改變世界-自由大道。

哈維米克 Harvey Milk,
美國政治史上首位勇敢以出櫃同志身份當選的議員。一個平凡人,用真誠勇氣做著不凡的事。不把同性戀放大成唯一的弱勢,而是強調了人權的普世價值。他的支持者並非只有同志,還包括了亞裔、黑人..,一如他幕僚團隊的多元組合。

1977年當選,次年被暗殺。生命結束了,卻讓無數原本躲在衣櫃中痛苦自責的同志,找到了生存的希望、走入陽光的勇氣。
圖文節錄自影評人聞天祥&此片官網Blog。

2535 Magazine 幽默樂觀、藝術樂活

2535 Magazine  幽默樂觀、藝術樂活
「2535」最主要的意思是:黃金10年的精神!
人生最精華的階段就在這25到35的時期,
2535的精神=
創新學習、挑戰自我、品味生活又帶點幽默樂觀。
非關實齡、無拘資歷,只要認同這樣的人生態度,2535你也可以是!

不煉金丹不坐禪,不為商賈不耕田。

閒來寫幅青丹賣,不使人間造孽錢。

-明 唐伯虎

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